タッちゃんです。
上記の質問について答えて行きたいと思います。よろしくお願いします。
Contents
ペニス増大サプリメントは栄養補助食品になります
まず、ペニス増大サプリメントですが、ペニス増大に必要な栄養素が含まれていますが、あくまでも健康補助食品になります。
ですので、医薬品のように「食後に飲む」とか「食間に飲むと効果的」みたいな飲むタイミングは存在しません。
- チントレを行う前にペニス増大サプリメントを摂取する
- 寝る前は成長ホルモンが分泌されるため、寝る前にペニス増大サプリメントを摂取するとタイミングが良い
等と言われているのですが、「タイミングはそれほど重要視する」必要がないかな？というのが僕の考えです。
基本的に健康補助食品はいつ飲むか？等は重要ではなく、日々の栄養の補給、通常の食べ物からでは摂取出来ない栄養補給のために服用するものです。
ペニス増大サプリメントに含まれている有効成分、ペニスをデカくする成分は、通常の食物から摂取することはほぼ不可能です。
ですので、ペニスをデカくしようと思った場合、増大サプリメント以外から栄養を補助しようと思っても無理なのです。
シトルリンとアルギニンの推奨1日摂取量
ペニス増大や精力改善、『活力』アップに必要なアルギニンとシトルリン。どれくらい1日に摂取すれば良いのか？ですが、一般的に「シトルリンは1日目安0.8g(800mg)」「アルギニンは1日目安4g(4000mg)」だといわれています。食べ物で摂取するのはほぼ不可能です。
100グラムあたりのシトルリン量
- スイカ 0.18g(180mg)（100ｇあたり）
- ヘチマ 0.6g( 60mg )（100ｇあたり）
- メロン 0.5g(50mg)（100ｇあたり）
- 0.8g(800mg)摂取する為に必要な量
- スイカ 450ｇ（一玉3～5キロなので、約６等分の1切れ）
- ヘチマ 約1.5キロ（ヘチマ半分）
- メロン 約1.6キロ （1.5個分）
100グラムあたりのアルギニン量
- くるみ(炒り) 100ｇ→2.2g(2200mg)
- 若鶏肉(むね・皮なし・生) 100ｇ→1.5g(1500mg)
- 豚肉(ロース・赤身・生) 100ｇ→1.5(1500mg)
「食品成分データベース」（文部科学省） https://fooddb.mext.go.jp/
上記の様に、食べ物からシトルリンやアルギニンを摂取することはほぼ不可能ですので、効率よくペニスをデカくしようと思えばペニス増大サプリが必須になります。
ただし何度も言っていますが、ペニス増大サプリメントを飲むだけでチンコをデカくなりません。筋トレをしなければ筋肉が大きくならず、かといってタンパク質を摂取していなければ筋肉に栄養がいきません。
ペニス増大サプリメントとチントレの関係性は、筋トレとタンパク質の関係と同じと思ってもらって良いです。お互いが必要です。
ペニス増大の1番の妨げになるものとは？
ペニス増大に取り組む際、僕達男性が一番妨げになるものは何だと思いますか？
それは、「継続する」ことなんです。
ペニス増大サプリメントは健康補助食品のため、バイアグラなどの様な「ケミカルな」目に見えた変化は起きません。
ペニスをデカくするには、数ヶ月の日数がかかります。
数ヶ月チントレをして、そして栄養を補給していく。この地味な作業で自宅でも、年齢関係なくペニスをデカくすることができるのですが、多くの男性はなかなか継続することができません。
ダイエットと同様、3ヶ月後「大胸筋が発達する」とわかっていても、毎日腕立て伏せ50回続けることが出来ないのと似ているかもしれません。
僕達人間は「苦痛には耐えることができる」のですが、未来の確実になれる姿がわかっている「努力」に対しては「継続」することが難しいのです。
腕立て伏せ毎日50回は出来ないけど、満員電車に揺られて仕事に行くのはできる。これは、苦痛には慣れてしまって耐えることができる例だと思います。
ペニスをデカくする方法を知っているけど続かない…これはまさしく継続が出来ないからです。
ペニスをデカくするためにペニス増大サプリメントを飲み、そしてチントレをする。この単純な作業を続けることがなかなか出来ません。
だから、ペニス増大サプリメントを飲むことよりも「ペニス増大サプリメントを飲み続けること」の方が重要なのです。
つまり、
- 毎日〇〇時にペニス増大サプリメントを飲まなければいけない
- 寝る前に必ずペニス増大サプリメントを飲まなければいけない
- チントレの前にペニス増大サプリメントを1錠飲み、さらに寝る前に成長ホルモンの分泌のために1錠飲む
この様に「薬の様に」服用することを義務づけた場合、多くの男性はギブアップします。これは僕の経験上間違いなく言えます。
1番初めはモチベーションが上がっているため、ペニスをデカくするための努力は何でもするんだ！くらいに思っているかもしれませんが、これが1ヶ月とか、2週間とかになると「効果が目に見えて変わってないのでモチベーションが下がる」のが人間なのです。
実際、ペニスが2cm変わるとかなりの変化になるのですが、毎日ペニスを見ていると自分で変化があまり気づくことができません。
一気に2センチデカくなるわけではなく、数ミリずつ確実にペニスをデカくするのが「自然にペニスをデカくする」方法になりますので、地道な作業です。
つまり、あなた自身の中で「難しい方向に」自らしていては、おそらく今後ペニス増大のトレーニングを続けることが不可能になります。
ペニス増大サプリメントは「継続」するだけで良い
健康補助食品、栄養補助食品であると考えれば、ペニス増大サプリメントの服用タイミングは、それほど重要じゃないと分かっていただけると思います。
僕が以前にランキング上位にしていた「バリテイン」と言うペニス増大サプリメントは、100種類以上の成分が含まれていましたが、3カプセルを別々に飲まなければいけないため「面倒」の部分でランキングも下げていました。
ペニス増大サプリメントは「安全」「効果」が重要ですが、それよりも重要なことは「続けれるかどうか？」じゃないかなと思っています。
ペニス増大サプリメントの摂取タイミング等は、継続して続けることに比べると大した問題点ではありません。
一日のタイミングで「気が付いたとき、忘れないようにペニス増大サプリメントを飲む」位の気持ちで問題ないです。
ちなみに、筋トレの「ゴールデンタイム」の説も今では眉唾ものであると科学的に証明されています。つまり、僕達人間の体は長期的に栄養を吸収し、ベストな方向に変化しているといえるでしょう。
栄養を正しく補給するのが重要であり、いつ摂取するのか？どのタイミングで摂取するのか？は、ペニス増大についてはそれほど重要ではありません。
もちろん、寝る前に摂取すれば成長ホルモンの分泌を高めるためには良いかもしれませんし、チントレのあとにペニス増大サプリメントを摂取するのがタイミング的には良いかもしれません。
ただし、チントレの後じゃなければペニス増大サプリメントを飲んでも効果がない、ではありませんので、その辺りは臨機応変に対応していきましょう。
